Vše, co o výstřiku semene (možná) nevíte
Všichni muži chtějí být v očích své partnerky číslo jedna i v intimní oblasti. Chtějí, aby jejich sperma přišlo přesně v té chvíli, kdy je to nutné, aby ho byl dostatek a v neposlední řadě, aby bylo kvalitní a schopné zplodit dítě. Pokud i vy chcete vědět, jak můžete ovlivnit výstřik semene, jeho kvalitu a objem, určitě čtěte dále.
Co to vlastne semeno je?
Mužské semeno – nebo jinak řečeno ejakulát – je bílá viskózní tekutina, která obsahuje spermie a další tekutiny produkované prostatou a semenných žlázami. Mužský ejakulát se pravidelně vytváří v mužských pohlavních orgánech. Vnitřní mužské pohlavní orgány tvoří přídavné žlázy a semenný trakt, tedy semenotvorné kanálky, nadvarlata a chámovody.
Jak dochází k výstřiku semene?
Ejakulace, tedy výstřik semene je proces řízen nervovou soustavou. Vždy proběhne právě v tom momentě, kdy je muž nejvíce vzrušený. Mužský mozek začne vysílat impulzy k svalům chámovodu a mužskému pánevnímu dnu. Stahy těchto svalů způsobí přemístění ejakulátu až do močové trubice. Mozek zároveň zajistí uzavření močového měchýře. Síla těchto svalů je taková, že způsobuje výstřik semene z močové trubice. Po ejakulaci nastává automaticky fáze útlumu a skončí i erekce. U každého muže je časové rozpětí mezi jednotlivými erekcemi individuální. Může to být pouze několik minut, ale také hodin.
Výstřik semene proběhne právě tehdy, kdy jste nejvíc vzrušený.
Se semenem můžete mít i problémy
Mnohé problémy se semenem mohou být pouze důsledkem jiných problémů, například s výškou hladiny mužského hormonu – testosteronu nebo se zvětšením prostaty. Mezi nejčastější patří zejména:
#1 Nízka hladina testosteronu
Pokud se cítíte v nerovnováze a máte pocit, že kdysi byla vaše chuť na milování větší nebo dosažení vyvrcholení mnohem jednodušší, může to znamenat, že máte nižší hladinu testosteronu. K nejrizikovějším vlivům snižování hladiny testosteronu patří zvyšování věku muže, stres, ale i nadváha nebo cukrovka či nesprávný životní styl.
Hladinu testosteronu můžete zvýšit i správnou životosprávou. Nejjednodušší způsob, jak začít, je přidat do svého jídelníčku potraviny bohaté na zinek a větší porce zeleniny, a naopak začít se vyhýbat mastným jídlům, ale hlavně stresovým situacím.
#2 Zvětšená prostata
Chodíte močit i během noci? Cítíte při močení bolesti a máte problémy i s erekcí? Příčinou je téměř jistě zvětšená prostata. Na to, abyste dosáhli vyvrcholení a vaše partnerka vaginálního orgasmu, musí být vaše prostata v pořádku.
Při léčení potíží s prostatou a zlepšení vašeho sexuálního života vám pomůže, pokud omezíte kofeinové nápoje, alkohol a cigarety. Vynechejte ze svého jídelníčku i kořeněná jídla a dopřejte si více vitamínů. Prostatě také pomáhá pravidelná masáž. Jejím účinkem je vyprázdnění tekutiny z kanálků, v nich se můžou nalézat bakterie odpovědné za záněty prostaty. Masírovat můžete svými prsty nebo použít přímo pomůcky na masáž prostaty, které jsou už tvarované k dráždění bodu P.
#3 Předčasné vyvrcholení
Kdy můžeme mluvit o předčasné ejakulaci? Muž vyvrcholí do minuty po vniknutí penisu do partnerčiny pochvy, není schopen výstřik semene kontrolovat a tento stav překáží jemu i partnerce.
Vyzkoušejte několik triků na oddálení ejakulace a docílení kvalitnějšího pohlavního styku. Jednou z možností je například masturbace před pohlavním stykem. Věnujte před pohlavním stykem dostatečný čas předehře a následná erekce a dosažení vyvrcholení potrvá déle. Zkuste během milování i několikrát změnit polohu nebo na krátkou dobu milostný akt přerušit.
Efektivním způsobem na oddálení ejakulace jsou tabletky Erexan, které možná znáte jako přípravek, který se užívá při problémech s erekcí. Tabletky však pomáhají i v tom případě, když chcete získat tvrdou erekci a prodloužit trvání pohlavního styku.
Jak můžete zlepšit výstřik semene a předejít problémům s ejakulací?
- Zlepšete váš životní styl – cvičte, jezte hodně zeleniny a vitamínů.
- Zvyšte hladinu testosteronu.
- Vyzkoušejte přípravek Erexan, který dokáže prodloužit dobu pohlavního styku.
